Escalade à bloc — Ebook
| Autores : | Laurence Guyon, Olivier Broussouloux |
| Publicação : | 01/10/2019 |
| Idioma : | Français |
| Páginas : | 400 |
| Editora : | Amphora |
| ISBN : | 9782757602188 |
| Categorias : | Esportes & recreação / GERAL |
La pratique du bloc présente de grands atouts pour votre progression et le développement de votre explosivité.
Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage, gérer l'alimentation, mieux comprendre la fatigue...
Grâce à 130 fiches pratiques accompagnées de conseils, de témoignages d'entraîneurs ou de grimpeurs professionnels, vous détiendrez toutes les clés pour exploiter au mieux l'escalade à bloc !
Ver também
Detalhes do livro digital
| Formato de arquivo | Proteção | Serviços 7switch |
|---|---|---|
| ePub | Marca d’água | sem serviço |
| Mobipocket | Marca d’água | Send-to-Kindle |
| Versão Web | sem serviço |
