Ma boîte à bien-être — Ebook

Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien

Auteur : Elisabeth Allier
Publication : 16/06/2017
Langue : Français
Pages : 160
Éditeur : Corps & Âme
ISBN : 9791094972045
Catégories : Développement personnel / Gestion du stress, Développement personnel / Méditations

Dans ce premier livre, l’auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa méthode se base sur des études scientifiques et comporte une approche concrète grâce à l’expérience acquise auprès des personnes qu’elle accompagne.

Détails du livre numérique

Format de fichier Protection Services 7switch
ePub Tatouage Aucun
Mobipocket Tatouage Send-to-Kindle
Version Web Aucun

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