30 idées de pause en tout lieu, à tout moment — Ebook

Auteur : Cindy Chapelle
Publication : 09/10/2018
Langue : Français
Pages : 96
Éditeur : Jouvence Pratiques
Collections : Pratiques
ISBN : 9782889056231
Catégories : Développement personnel / Général

Un instant rien qu’à soi pour faire exactement ce dont vous avez envie du moment que cela va dans le sens de votre bien-être, n’en avez-vous jamais rêvé ? Attention toutefois à ne pas confondre pause ressourçante et pause abrutissante (sur les réseaux sociaux par exemple). Grâce à cet ouvrage, retrouvez le véritable sens de la pause et apportez des touches de douceur et de bienveillance à votre quotidien !

Au programme : 10 pauses essentielles pour le corps, 10 pauses essentielles pour l’esprit et 10 pauses essentielles pour s’épanouir. Parmi ces instants de temps suspendu, des pauses en nature, au travail, des pauses qui font réfléchir, qui réveillent la créativité, d’autres qui permettent d’avancer sur un projet... Des pauses idéales, dignes de ce nom !

Détails du livre numérique

Format de fichier Protection Services 7switch
ePub Tatouage Aucun
Mobipocket Tatouage Send-to-Kindle
Version Web Aucun

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