Auto-empathie — Ebook

Auteur : Philippe Beck
Publication : 13/07/2016
Langue : Français
Pages : 96
Éditeur : Jouvence Pratiques
ISBN : 9782889053544
Catégories : Développement personnel / Général

Êtes-vous à l’écoute de vous-même ? Connaissez-vous vos besoins, vos « demandes » à votre égard ?

S’appuyant sur la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg, l’auto-empathie consiste à identifier avec bienveillance nos émotions et leurs sources, à comprendre ce qu’il se passe en nous avant d’en déduire une action adaptée à nos sentiments. Les relations avec autrui se font alors plus harmonieuses !

Ce livre synthétique propose d’apprendre à s’écouter avec respect en pratiquant l’auto-empathie au quotidien, et ce, afin d’harmoniser la musique de la communication interpersonnelle. De nombreuses mises en situation et exercices vous aideront à prendre soin de vous au cœur de vos relations !

Philippe Beck est formateur d’adultes, médiateur et coach. Spécialiste de la résolution non-violente des conflits, il enseigne la Communication NonViolente comme une manière d’être particulièrement précieuse pour anticiper ou résoudre des conflits sans violence – sa spécialité en tant que formateur. Il est l’auteur de Éduquer sans punition aux éditions Jouvence.

Détails du livre numérique

Format de fichier Protection Services 7switch
ePub Tatouage Aucun
Mobipocket Tatouage Send-to-Kindle
Version Web Aucun

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