Cultiver l'optimisme — Ebook
Booster vos émotions positives pour une vie plus épanouie
Auteurs : | Aurélie Pennel, Delphine Luginbuhl |
Publication : | 01/02/2018 |
Langue : | Français |
Pages : | 186 |
Éditeur : | Editions Eyrolles |
Collections : | Eyrolles Pratique |
ISBN : | 9782212599275 |
Catégories : | Développement personnel / Accomplissement de soi / Bonheur |
"Voir la vie en rose", "prendre les choses du bon côté" sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape.
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Détails du livre numérique
Format de fichier | Protection | Services 7switch |
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ePub | Tatouage | Aucun |
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