INDISPONIBLE Livre numérique Hypnose-toi Toi-Même !

Hypnose-toi Toi-Même ! — Ebook

Tabac, perte de poids, migraine, sommeil...

Auteur : Jean-Marc Benhaiem
Publication : 27/02/2019
Langue : Français
Pages : 315
Éditeur : Flammarion
Collections : Psychologie et développement personnel
ISBN : 9782081474765
Catégories : Développement personnel / Auto-hypnose, Santé et bien-être / Général
« L’autohypnose est la solution. Il ne s’agit plus de subir l’influence de quelqu’un ou de quelque chose, mais de choisir soi-même son chemin. Faites l’expérience de la liberté. » Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.), douleurs (mal de dos, migraine, etc.), perturbations du sommeil, troubles obsessionnels… Nos émotions nous détournent de notre bien-être. Nous sommes en permanence confrontés à des situations nouvelles qui nécessitent des changements de comportement. L’autohypnose est une réponse simple, efficace et facile à mettre en œuvre pour résoudre ces problèmes. Pour nous aider en cela, le Dr Jean-Marc Benhaiem illustre cas par cas, au travers des aventures d’une famille imaginaire, la famille Valmer. Il accompagne le lecteur en complétant ces historiettes par des exercices pratiques, ludiques et adaptés à chacun et à chaque situation rencontrée. L’hypnose révèle un processus thérapeutique passionnant à découvrir, et à s’approprier !

Détails du livre numérique

Format de fichier Protection Services 7switch
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