Mudra. Le yoga des doigts — Ebook
Le yoga des doigts
Auteurs : |
Juliette Dumas, Locana Sansregret
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Contributeurs
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Publication : | 22/02/2023 |
Langue : | Français |
Pages : | 233 |
Éditeur : | Flammarion |
Collections : | Santé, bien-être |
ISBN : | 9782080420152 |
Catégories : | Santé et bien-être / Général, Santé et bien-être / Yoga |
Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d’être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux… Dans cette nouvelle édition, revue et augmentée, donnez à vos enfants une vraie baguette magique qui leur permettra d’agir rapidement sur leurs émotions ou sur un état physique qu’ils ressentent.
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Détails du livre numérique
Format de fichier | Protection | Services 7switch |
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ePub | DRM Adobe Digital Edition | Aucun |