Mieux vivre avec l'EFT, c'est malin — Ebook
Autor : | Jean- Michel Gurret |
Publicación : | 10/10/2014 |
Idioma : | Français |
Páginas : | 208 |
Editor : | Éditions Leduc |
Colecciones : | C'est malin |
ISBN : | 9791028505417 |
Categorías : | Self-help / General |
Retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle !
STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES... UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !
Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d’une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.
Découvrez ainsi dans ce livre :
- En quoi l’EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies...
- Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
- Les multiples occasions de s’en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...
Inclus avec le livre : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.
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