Un rituel zen par jour — Ebook
Autor : | Cindy Chapelle |
Publicación : | 24/01/2018 |
Idioma : | Français |
Páginas : | 96 |
Editor : | Éditions Jouvence |
Colecciones : | Pratiques |
ISBN : | 9782889055654 |
Categorías : | Self-help / General |
Vous avez envie de vous relaxer, de développer votre créativité, de ralentir le rythme et de renforcer votre confiance mais vous n’avez pas toujours l’énergie ni le temps nécessaires ?
Ce livre réuni pour vous un ensemble d’inspirations provenant de la méditation de pleine conscience, de la sophrologie, du yoga ou encore du Tai Chi, pour prendre soin de vous au quotidien. Un rituel zen peut ainsi être un exercice pratique, une technique spécifique, une pensée, une nouvelle habitude, un plaisir simple, une activité, ou encore une lecture... autant d’idées insolites pour adoucir vos journées.
También le puede interesar
Datos del libro electrónico
Formato de archivo | Protección | Servicios de 7switch |
---|---|---|
ePub | Marca de agua | Ninguna |
Mobipocket | Marca de agua | Enviar a Kindle |
Mobipocket | Marca de agua | Enviar a Kindle |
Versión web | Ninguna |